効果的なツボ

ここでは手のしびれを和らげるツボをご紹介していきます。

手のしびれに効果的なツボがあります。手が痺れるときはこれらのツボを試しに押してみて下さい。
【曲池】(きょくち)
【大陵】(だいりょう)
【少府】(しょうふ)
【合谷】(ごうこく)


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【曲池】(きょくち)

曲池のツボ曲池のツボは、肘を曲げた時に出来るシワの先端に位置しているツボで、肘を曲げて肘を掴みながら親指で押すと気持ちの良い所です。強めに押しても問題ありません。手のしびれの他にも肩こり腕の疲れ、歯痛や目の疲れ、便秘や下痢などの消化器系症状にも効果があると言われています。

【大陵】(だいりょう)

大陵のツボ大陵のツボは、手首の真ん中のちょうどシワのある部分の中央に位置しているツボで、押すと凹んでいるのが分かります。手のしびれの他にも肩こりや腕の疲れ、動悸や不眠、リラックス作用がありストレスを軽減する効果があると言われています。

【少府】(しょうふ)

少府のツボ少府のツボは、こぶしを握った時に小指の爪が手のひらの膨らみに当たる所に位置しているツボで、押すと肘の方までピリっと響くのが分かります。手のしびれの他にも腱鞘炎や肘の痛み、動悸や息切れなどの心臓疾患にも効果があると言われています。

【合谷】(ごうこく)

合谷のツボ合谷のツボは、親指と人差し指の付け根の合わさる所に位置しているツボで、押すとジーンと痛い場所です。別名「万能のツボ」とも呼ばれるほど体の様々な不調に効果があると言われています。


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